| Título | ¡Sonrisa Sana y Fuerte! |
| Sabías qué… | Las enfermedades bucodentales, pese a ser en su mayoría prevenibles, suponen una importante carga para el sector de la salud de muchos países y afectan a la población durante su vida, causando dolor, molestias, etc. Se estima que estas enfermedades afectan a casi 3500 millones de personas en el mundo. |
| Nunca es demasiado temprano para que los niños comiencen aprender a practicar buenos hábitos de higiene dental. Al desarrollar hábitos constantes como cepillarse los dientes y usar hilo dental, comer alimentos nutritivos y visitar al dentista con regularidad, es mucho más probable que un niño tenga una maravillosa dentadura fuerte y saludable durante toda su vida. Recuerda que tienes un papel fundamental en la adquisición de hábitos relacionados con la salud por parte de tus pequeños al ser modelo de conductas y actitudes que los niños irán aprendiendo con el paso del tiempo. |
| Comenzando | Hoy vamos a hablar de una parte muy importante de nuestro cuerpo: nuestros dientes. Los dientes nos ayudan a hacer muchas cosas por ejemplo: “¿Quién puede nombrar algo que hacemos con los dientes?” Discute las respuestas de los niños, que pueden incluir comer, masticar, hablar. y sonreír. Dramaticemos cada una de las acciones. ¿Alguien sabe cómo nos ayudan nuestros dientes a comer? Nosotros masticamos la comida en pedacitos. Esto nos ayuda a utilizar los alimentos como energía ya que nuestros dientes cortan la comida en nuestra boca en trozos más pequeños para que podamos tragar. Como sugerencia te invito a proyectar y apoyarte de esta «Presentación sobre los dientes» a lo largo de todas las actividades pues permitirá que de una forma visual los niños vayan comprendiendo aún mas los conceptos vistos. |
| Reconociendo mi propia boca | ¿Saben cómo es su boca y sus dientes? Con un espejo observen el interior de su boca y luego las de sus compañeros, ¿qué partes podemos reconocer?, ¿ya vieron sus dientes?, ¿dónde están las muelas?, ¿dónde están sus labios? ¿la lengua?, ¿el paladar? Decorarán la boca de la hoja de trabajo mientras identifican las partes de su propia boca ¿Creen que necesitamos los dientes para hablar?, Escuchar sus repuestas, ¿Pueden decir 33?. Una vez que todos hayan pronunciado el número, preguntarles ¿Sintieron cómo su lengua presionaba la parte posterior de los dientes? Los dientes nos ayudan a decir ciertas palabras mejor. Intenten decirla de nuevo y sientan cómo sus dientes ayudan a la lengua a decir 33. Podemos trabajar con más palabras linguodentales con las «Tarjetas de palabras linguodentales» lo que ayudará a estimular el vocabulario de los niños mientras descubrimos cómo nuestros dientes y lengua forman sonidos esenciales. Ya vimos que necesitamos dientes para comer y hablar, entonces, ¿creen qué es importante mantener nuestros dientes sanos?, ¿cómo podemos asegurarnos de mantenerlos sanos? |
| Alimentos que hacen fuertes a nuestros dientes | Algunos alimentos pueden ayudar a fortalecer nuestros dientes. ¿Qué alimentos creen que puedan hacer a nuestros dientes fuertes? Puedes ir mostrando imágenes como derivados de lácteos (leche, yogurth, queso) ya que son una fuente enorme de calcio, mineral que fortalece nuestros huesos, y por tanto, nuestros dientes. ¿Sabías que algunos alimentos pueden ayudar a limpiar nuestros dientes también? Levanten la mano si saben que alimentos nos pueden ayudar, alimentos como manzanas, zanahorias, pepinos, arándanos, las verduras y otras frutas crujientes pueden ayudar a limpiar nuestros dientes. ¿Quién de ustedes quiere dientes sanos y felices? Cuando comemos algunas de estas frutas y verduras crujientes estamos ayudando a limpiarnos los dientes. Ahora ¿qué alimentos creen que no son buenos para nuestros dientes? Refrescos, dulces, papas fritas, chocolates. Estos alimentos no son buenos para nuestra dientes y pueden provocar que tengamos caries. ¿Alguno de ustedes sabe qué es una caries? Una caries es una pequeño agujero en un diente, como una pequeña cueva que hace que nuestro diente se vaya desgastando. Realizaremos la actividad del material «Comida saludable y no saludable para los dientes» donde los niños deberán colocar los alimentos en donde correspondan. Jugaremos con el material didáctico «Aprendiendo a cuidar mis dientes» donde identificaremos los alimentos saludables y no saludables para el cuidado de los dientes a la vez que practicamos la descripción y características de las cosas. |
| Experimento: | ¿Qué creen que le pase a nuestros dientes cuando bebemos mucho refresco (gaseosa)? ¿Quieren averiguarlo? Para ello vamos a hacer un experimento. Sumergiremos cáscaras de huevo, que son similares a nuestro esmalte dental, en distintos recipientes uno con refresco de cola (Coca Cola, Pepsi, etc) , otro con agua y un tercero con jugo de limón. Este es un experimento que tomará algo de tiempo pero en una semana podemos obtener resultados. La siguiente semana, observaremos que ha sucedido con las cáscaras de huevo dejadas en diferentes recipientes, y se comprobará el estado de cada una. ¿Qué ha pasado con la cáscara de huevo de cada recipiente? Observen atentamente, y díganme lo que ven. El limón ha destruido la cáscara, el agua no le ha hecho nada y la coca cola ¡las ha pintado y debilitado!. Ahora utilizaremos cepillos de dientes y pasta dental para intentar sacar las manchas de las cáscaras pintadas con el refresco. ¿Se dan cuenta que algunas manchas salen con el cepillo y otras no? ¿Entonces creen que sea bueno tomar refresco para nuestros dientes? Cuando comemos estos alimentos no saludables, podemos entristecer a nuestros dientes y nosotros ¡queremos dientes sanos y felices! Descarga el cuadernillo «Qué le pasa a nuestros dientes cuando tomamos refresco (experimento)» para que los niños puedan llevar un registro de sus observaciones. |
| Cepillado de dientes | ¿Además de los alimentos qué otra cosa podemos hacer para mantener sanos nuestros dientes? ¿cuántos de ustedes se cepillan los dientes?, ¿por qué nos cepillamos los dientes?. Nos cepillamos los dientes todos los días para mantenerlos limpios. Cuando comemos se quedan gérmenes y trozos muy pequeños de comida en nuestros dientes. Cuando nos cepillamos mantenemos nuestros dientes limpios y saludables. ¿Cada cuánto se cepillan los dientes?, ¿qué le ponen a su cepillo de dientes? La pasta de dientes nos ayuda a limpiar mejor que el agua, quita la comida de los dientes, fortalece los dientes, y hace que la boca se sienta limpia. ¿Cuánta pasta de dientes deberíamos ponerle al cepillo de dientes? Solo necesitamos un poquito de pasta, aproximadamente del tamaño de un pequeño ¡chícharo verde! Proporciona a los niños un cepillo de dientes de cerdas suaves para realizar la forma correcta de cepillarse los dientes. En lo posible tratar de hacerlo de forma real. Asegúrense de cepillar la parte superior, dientes hacia abajo y dientes inferiores hacia arriba. Demuestra la forma correcta de cepillarse los dientes. Anima a los niños a cepillarse suavemente para que no lastiman sus encías (explica dónde están sus encías si no lo saben). Las encías son una parte muy importante de nuestra boca. Son tejidos rosados y suaves que rodean nuestros dientes y los mantienen en su lugar. Si los dientes fueran como casitas, las encías serían cómo los jardines que rodean las casitas y los mantienen seguros y felices. Pueden realizar el ejercicio de lavado de dientes mientras trabajan con ejercicios de grafomotricidad en la hoja de trabajo «Cepillando mis dientes» |
| Un hilo muy finito | ¿Alguien sabe qué es el hilo dental?, ¿alguno de ustedes usa hilo dental en los dientes? El cepillo de dientes no siempre recoge toda la comida y gérmenes que se encuentran entre nuestros dientes. Usar hilo dental nos ayuda a limpiar la comida y los gérmenes de entre nuestros dientes. ¡Cepillarse los dientes y usar hilo dental son excelentes maneras de ayudar a nuestros dientes! Jugaremos el «Maratón dental» para repasar lo aprendido hasta ahora. |
| ¿Cómo son nuestros dientes? | ¿Creen que los animales y las personas tenemos los mismos dientes? Les mostraremos las tarjetas «Los dientes de los animales» y preguntaremos ¿cómo son sus dientes? ¿son suaves o duros?, ¿grandes o pequeños?, ¿tienen bordes afilados o son redondos como una bola?, ¿son fuertes? ¿o se rompen fácilmente? ¿Cómo son nuestros dientes? ¿son duros, tienen algunos bordes afilados o cortantes? ¿son fuertes?, ¿qué pasaría si nuestros dientes fueran blandos o débiles.? No podríamos masticar, se podrían romper y sería difícil hablar. |
| Nuestros primeros dientes | ¿Cuántos años tenían cuando tuvieron sus primeros dientes? Cuando eran bebés, antes de que tuvieran dientes, ¿cuáles son algunas de las cosas que no podían hacer? Algunas de las respuestas pueden incluir hablar y comer alimentos sólidos. ¿Cuántos dientes creen que tienen los niños? Aquí hay una imagen que muestra todos los dientes en la parte superior e inferior de la boca. Contémoslos juntos en voz alta. ¡Guau! ¡Veinte dientes! Eso es mucho.» ¿Creen que tendrán estos 20 dientes toda su vida? Cuando tienes 5, 6 o 7 años, los dientes que tienes ahora, llamados dientes de leche, empezarán a salir para dejar espacio para dientes más grandes. A medida que los niños crecen necesitan dientes más grandes y más fuertes Cuando crecen sus 20 dientes de leche son reemplazados por 32 dientes para siempre. Por eso es importante mantener nuestros dientes sanos ahora y siempre!” Asegúrate que los niños comprendan que no sólo necesitan mantener los dientes permanentes sanos para siempre sino que también necesitan mantener sus dientes de leche sanos ya que los dientes de leche sanos ayudan con el habla y ayudan a que los dientes permanentes crezcan correctamente. Puedes apoyarte del siguiente material «Los dientes de leche y dientes permanentes« para mostrar a los niños los dientes de leche y los dientes permanentes, podrán también contar la cantidad de dientes que tiene cada niño para practicar el conteo |
| ¡Voy al dentista! | Nos sentaremos en semicírculo con los niños. ¿Alguien ha escuchado hablar de los dentistas?, ¿quién ha ido al dentista? ¡Cuéntenos su experiencia! Platicaremos sobre las experiencias que cada uno haya tenido. El cepillado y el uso de hilo dental son importantes, pero también es necesario visitar a nuestro dentista con regularidad para mantener los dientes fuertes y sanos. ¿Quién quiere jugar al dentista? Nos turnaremos para ser el «dentista» y el «paciente». Pueden utilizar juguetes dentales y la bata de dentista para hacerlo más divertido. Podemos también atender los dientes de nuestros peluches. El dentista es un profesional que nos ayuda a que todos nuestros dientes estén sanos, y si tenemos una caries el puede ayudar a sanar nuestro diente., por eso no hay razón para temerle al dentista. Si lo desean, pueden llevar consigo su animal de peluche favorito. Concluir hablando de lo importante que es cepillarnos los dientes y acudir al dentista. A manera de evaluación podemos usar el Juego Interactivo «Verdadero o Falso sobre los dientes» para repasar lo que los niños han aprendido |
| Desafío | Se sugieren las siguientes actividades para realizar durante el desarrollo de estas sesiones. Los niños completarán su cartilla de higiene dental y su calendario bucal para asegurar que puedan aplicar todo lo aprendido en beneficio de su salud dental Cartilla de Higiene dental_ Mi calendario bucal |
